Când cauți de regulă pe net tratament ejaculare precoce găsești detalii despre ce este ejacularea precoce și care sunt cauzele ei. Eu voi sări peste astea, probabil dacă ești aici, cunoști deja lucrurile astea. Vreau să-ți vorbesc despre soluții concrete care te ajută să scapi de ejacularea precoce, din propria experiență.
Eu mă confrunt cu problema ejaculării premature de mulți ani. De fapt, de când mă știu. Încă de când mi-am început viața sexuală, am avut mici probleme, dar în tinerețe le-am ignorat. Dădeam mereu vina pe emoții, altceva n-avea ce să fie. Mai târziu, când problemele au început să varieze, am început să-mi pun semne de întrebare și să caut soluții. Mi-am dat seama că ejacularea precoce și cu impotența merg mână în mână, prin urmare am tratat separat problemele de erecție, în articolul despre tratament disfuncții erectile.
De când mă știu, am suferit de anxietate de performanță sexuală. Poate o fi de la prea multe filme porno, sau prea mult timp petrecut masturbându-mă în loc să „exersez” pe o femeie. E adevărat că am căutat multă vreme cum să scapi de masturbare, dar se pare că orice soluție e de moment. Cine știe, m-au inhibat actorii pe care-i vedeam că rezistă în toate pozițiile, chiar și cu câte două gagici. Eu mi-aș fi dat drumul de mai multe ori, dacă eram în locul lor.
Ideea e că am schimbat mai multe partenere, de-a lungul anilor, și credeam că atunci când o găsesc pe cea potrivită, o să mă ajute să scap de problema asta. Și așa a fost, cât eram obișnuit cu ea. După ce ne-am despărțit, problema a reapărut.
Cuprins
Cum se manifestă ejacularea precoce
În general, ea se manifestă prin faptul că ejacularea nu poate fi controlată și vine prea repede. Când faci sex cu prezervativ, poți scăpa cumva de o situație jenantă, dacă reușești să-ți menții erecția măcar până are și partenera orgasm.
Unii bărbați, imediat după ce ejaculează, pierd erecția în timpul sexului. Odată cu ea, se duce și energia necesară ca să continui, și ai nevoie de o pauză de recuperare. Dacă ești prea inhibat, odată ce ai pierdut erecția, poți păți să nu se mai scoale.
Rareori sunt cazuri în care ejaculezi și continui, cu erecția la fel de tare, ca și cum nimic nu s-ar fi întâmplat. De obicei, și pentru parteneră, ejacularea este semnul că prima partidă s-a terminat.
Conform medicilor, sexul normal durează între 5 și 15 minute. Totuși, 3-4 minute, uneori, sunt și ele considerate normale. Tot ce este sub 2 minute, în situații repetate, poate prezenta un caz medical.
Ejacularea este, în fond, un reflex. Depinde cât de excitat este capul penisului, depinde de legăturile neuronale, cât și de stabile sunt ele. Cu alte cuvinte, cât de stabil psihic ești. În consecință, e normal să cauți tratament ejaculare precoce atunci când te confrunți cu diverse probleme sexuale psihologice.
Tratament ejaculare precoce 100% natural
Cel mai la îndemână sunt o serie de exerciții de control ejaculare precoce pe care le poți practica, zilnic. Trebuie doar să le transformi în obiceiuri, începutul e mai greu.
Mușchii Kegel
Mușchii Kegel sau pelvieni trebuie antrenați, întăriți. Ei sunt cei care te pot ajuta să „amâni” ejacularea, atât timp cât sunt bine antrenați.
„Antrenamentul” consta în încordarea și eliberarea tensiunii de la nivelul acestor mușchi, în mod repetat, de câteva ori pe zi. Eu fac asta chiar acum, pe scaun, în timp ce scriu acest articol.
Dacă nu înțelegi la ce mă refer, gândește-te așa: îți scapă pipi. Te abții. La asta mă refer, încordarea specifică abținerii de la treaba mică.
Respirația
Exercițiile de respirație te ajută, oricând, să te relaxezi. Să elimini tensiunea. Dacă le practici uneori chiar și în timpul sexului, dar de la începutul penetrării, nu atunci când e prea târziu, ai șanse să amâni ejacularea.
Respirația din diafragmă este recomandată, pentru relaxare totală. În acel moment, corpul se detensionează sub altă formă, energia se împarte și la exercițiul de respirație. Prin urmare, scapi de senzația de ejaculare, cel puțin pe moment. Caută despre respirație și ejaculare precoce pe net, vei găsi mai multe sfaturi interesante de la practicieni, în special oamenii care fac yoga. Eu nu fac, de-aia nu sunt în măsură să intru în detalii.
Concentrarea
Tehnica aia clasică legată de distragerea atenției ajută. Chiar dacă pentru parteneră pare că, psihic, ești absent, trebuie să încerci să maschezi cumva asta față de ea. Să zicem că i-o tragi pe la spate. Nu te concentra asupra mișcărilor pe care le faci, respectiv asupra corpului ei. Uite-te la un punct fix în perete, sau gândește-te la alte situații sau probleme din viața de zi cu zi, non-sexuale.
Eu așa cu ajutorul concentrării am reușit să salvez multe partide.
De exemplu, când nu te mai atrage iubita dar faci sex cu ea, parcă-ți vine să te gândești la cine știe ce bunăciuni, să ți le imaginezi goale sau în patul tău, ca să performezi. Ei bine, dacă totuși te atrage iubita dar nu vrei să te faci de râs că-ți dai drumul repede, fii o idee distant, ca să-ți ții creierul ocupat cu altceva. Ajută, fără șmecherii.
Variațiile: viteza de penetrare, poziția sexuală
Ai observat că dacă începi penetrarea și i-o tragi la foc automat, îți vine repede să-ți dai drumul. Atunci te gândești că ai o problemă și cauți tratament ejaculare precoce pe net. Și bine ai venit, îți zic!
Dacă variezi viteza, dacă încerci să cauți un punct mai puțin sensibil pentru penisul tău, astfel încât să nu mai simți așa strâmtă intrarea în vagin, amâni ejacularea. Am scris un articol despre hiperexcitabilitate sexuală, ce i-a recomandat urologul unui amic. Poți citi să afli.
Variază viteza, redu-o când simți că te apropii. Sexul poate fi și tandru, tantric, nu doar carnal.
Cât despre poziție, merge să folosești asta drept scuză: ți-o scoți și îi zici iubitei că vrei să schimbi poziția. Chiar și câteva secunde cât timp penisul în afara vaginului, ajută, să amâni ejacularea cu până la 2 minute. În sex, fiecare minut contează.
Sunt anumite poziții sexuale preferate de bărbați tocmai pentru că sunt mai excitante pentru noi. Merge să le aplici când ești gata să-ți dai drumul, să zicem spre finalul partidei, sau cel puțin după ce a avut și gagica măcar un orgasm.
Tratament ejaculare precoce: suplimente, spray, medicamente
Eu nu sunt adeptul consumului de medicamente pentru potență din farmacii. Deși, recunosc, urologii au tendința să recomande anumite produse pe bază de Dapotexină. Am luat și eu și am scris mai jos.
Însă, dacă vrei să iei problema în propriile tale mâini, am câteva recomandări, din propria experiență.
Înainte să ți le prezint, voiam să-ți zic că am încercat și alte suplimente: păreri Maraton Forte, aici am scris despre el, păreri Power V8, păreri Tianli și păreri Natural Potent. Poți citi experiențele mele, dar niciunul nu m-a ajutat cu problema mea. Hai să vedem totuși ce a mers.
#1 uPotent: miere pentru întârierea ejaculării
Este, probabil, cel mai eficient tratamente ejaculare precoce din câte am încercat. Îți zic și de ce:
- zero reacții adverse, și am luat de multe ori,
- administrare ușoară, se înghite un plic sau jumătate de plic, cu 30 minute înainte de sex, atât,
- efect rapid, și pe partea de erecție,
- energie sexuală suficientă cât să reziști mai multe partide la rând.
Mi-am detaliat experiența în articolul cu păreri uPotent. Acolo am scris și despre prospect și păreri ale altor bărbați de pe forumuri. Este, de asemenea, cea mai bună miere pentru potență ce am încercat-o. Sper să te ajute și pe tine.
#2 Stud 100: spray pentru amorțirea penisului
Este un spray pe bază de lidocaină. Deci efectul e clar: îți duci p**a la stomatolog. De fapt, ți-o anesteziază într-un mod în care nu prea mai simți plăcere. E recomandat să folosești prezervativ, ca să nu riști să o usture pe parteneră sau să îi amorțească vaginul astfel încât să nu mai simtă nici ea plăcere.
Dacă ești dispus să renunți la propria plăcere pentru a ei, sigur, profită de acest spray. Să nu dai prea mult, că o să-ți fie greu după și să urinezi. E mișto totuși că îți menții erecția, are efect, dacă-l folosești conform prospect, doar la nivel excitabilității.
Despre acest produs am scris aici – păreri Stud 100. Citește și informații de pe prospect tot în articol.
#3 EjaControl: un tratament așa și așa
E un tratament ejaculare precoce bunicel, însă nu e prima opțiune la care s-ar gândi un bărbat. Are un nume foarte bun, în schimb.
De ce zic că nu e prima opțiune? Pentru că, predominant, are recenzii slabe. Eu citesc tot ce găsesc despre un supliment înainte să cumpăr, însă la acesta nu m-am luat după recenzii, m-a atras că nu este, ca aproape toate celelalte, creat pentru probleme cu potența la nivel general.
Sincer să fiu, m-a ajutat puțin. Adică am respectat prospectul, am luat pastila, și m-am bucurat de o partidă frumoasă de aproape 10 minute. Poți căuta păreri EjaControl să vezi ce am scris eu pe tema asta dar și ce zic alții. La mine, a mers în mare parte, doar că nu m-a încântat cu reacțiile adverse.
#4 Priligy: singurul medicament din listă
Acesta este un medicament care se eliberează pe bază de rețetă medicală. Conține dapotexină, o substanță chimică, al naibii de eficientă, dar riscantă pentru sănătate.
Efectele adverse posibile sunt multe, ca de la orice medicament. Însă, faza nasoală este că nu știi dacă te vei simți la fel după fiecare pastilă. E posibil ca unele să nu-ți dea nimic, în schimb altele să-ți dea: dureri de cap, amețeală, stare de rău, indigestie, nas înfundat, țiuit în urechi, creșterea tensiunii, uscăciunea gurii, amorțeală, insomnii, balonare, constipație și chiar dificultăți în menținerea erecției.
Nu există cazul extrem în care să ai toate aceste reacții, însă 1-2 dintre ele le poți resimți, cu o anumită probabilitate.
Citește mai multe detalii în articolul cu păreri Priligy, inclusiv despre reacții adverse și prospect.
Care este cel mai eficient tratament ejaculare precoce?
Pe scurt, depinde de tine.
Dacă ar fi după mine, nu aș băga nimic în corp. În schimb, aș trăi al naibii de sănătos. Însă, asta ar însemna să nu „mă mai bucur de plăcerile vieții”, cum ar fi dormit târziu, sedentarism, fumat, alcool în exces la ocazie, sărit peste mese, fast food. La câteva dintre ele am renunțat, însă nu pot da timpul înapoi.
Nu vorbesc nicidecum de exagerări, însă e recomandat să menții un echilibru între toate. Adică, în viață, să încerci din toate, dar să nu te lași pradă unui viciu sau să cazi în extreme.
Dacă vrei, poți lua suplimente pe bază de plante afrodisiace, precum:
- ghimbir,
- ginko biloba,
- țelină,
- usturoi,
- coții babei,
- palmier pitic,
- maca,
- tribulus terrestris,
- talpa gâștei,
- lăptucă,
- valeriană.
Poți consuma mai multe fructe și legume, și pur și simplu să trăiești mai sănătos. Asta dacă vrei o soluție pe termen lung. Altfel, dacă vrei pe termen scurt un tratament ejaculare precoce, sigur pe pagina asta scrisă de mine vei găsi cel puțin două soluții care te vor ajuta.
Baftă la întârzieri!
