Cauți remedii naturiste pentru potență masculină? Ai ajuns unde trebuie. Am scris mai mult pe blog despre asta, fiind una din preocupările mele principale. Cum să evităm medicamentele și să ne bucurăm de rezultate pe termen lung, fără să băgăm chimicale în corp.
Să zicem că vrei să iei suplimente pentru potență de calitate superioară. Dar nu știi de unde începi, că opțiunile pe piață sunt multe! Știi că există efecte secundare de la pastile potență, și fix pe ălea vrei să le eviți. Îți zic eu cum: secretul constă în ingrediente. În funcție de ele, alegi ce e mai bun pentru organismul tău. Fă-ți analizele și află dacă ai anumite intoleranțe, dacă e vreo substanță care, deși naturală, poate să îți facă rău.
Să fim serioși, nimeni nu-i perfect sănătos. Cu toții avem bolile noastre care pot provoca probleme cu potența. Însă, una-i clară: scopul este să amâni îmbolnăvirea cât mai mult timp. Hai să vedem cum să faci asta, în timp ce te delectezi cu o serie de remedii naturiste pentru potență masculină.
Cuprins
Remedii naturiste pentru potență masculină
- Extract de piper: Piperul conține capsaicină, o substanță care poate ajuta la îmbunătățirea circulației sângelui. Un studiu din 2016 a arătat că extractul de piper poate ajuta la îmbunătățirea potenței masculine prin îmbunătățirea circulației sângelui și a funcției endoteliale.
- Maca: Această plantă peruviană este considerată un afrodiziac natural și poate ajuta la îmbunătățirea libidoului și a performanței sexuale. Un studiu din 2010 a arătat că suplimentarea cu maca poate îmbunătăți semnificativ calitatea erecțiilor și poate încuraja dorința sexuală.
- Muira puama: Această plantă braziliană este cunoscută sub numele de „Viagra din Amazon”. Se spune că poate ajuta la îmbunătățirea libidoului și a performanței sexuale, deși cercetările sunt încă destul de limitate.
- Ginkgo biloba: Este o plantă cunoscută pentru capacitatea sa de a îmbunătăți circulația sângelui. Un studiu din 2002 a arătat că suplimentarea cu ginkgo biloba poate ajuta la îmbunătățirea potenței masculine prin sporirea fluxului circulației sângelui către penis.
- L-arginină: L-arginina este un aminoacid care poate ajuta la îmbunătățirea circulației sângelui și poate încuraja producția de oxid nitric, un compus care poate ajuta la relaxarea vaselor de sânge. Un studiu din 2012 a arătat că suplimentarea cu L-arginină poate îmbunătăți semnificativ potența masculină. Citește și efecte L-arginină pentru potență.
- Mierea: este un adjuvant al potenței și este foarte eficientă prin faptul că se absoarbe rapid în organism. Mierea de albine și potența sunt prieteni buni de mulți ani, motiv pentru care mierea polifloră e folosită atât în componența unor suplimente alimentare pentru sănătate, cât și în componența unuia dintre cele mai eficiente, după părerea mea, leacuri pentru potență. Citește aici păreri uPotent.
- Leacuri băbești pentru potență: aici mă refer la leacuri pe care le poți prepara acasă, gen ghimbir cu miere, țelină, usturoi, pepene roșu, inclusiv abstinența de la masturbare cât să ai libidoul crescut și un nivel de testosteron ridicat înainte să faci sex.
Remedii naturiste pentru potență: există efecte secundare?
Este important să reții că anumite remedii naturiste pot avea efecte secundare și pot interacționa cu anumite medicamente. De aceea, este important să consulți medicul înainte de a începe o cură cu orice tip de supliment sau remediu natural pentru probleme de potență. Asta chiar dacă pe majoritatea scrie că se vând fără rețetă, că nu e nevoie de recomandări medicale și că nu există efecte adverse.
De asemenea, nu toate remediile funcționează pentru toată lumea, iar eficacitatea poate varia de la o persoană la alta. Este important să înțelegi că aceste remedii sunt doar o mică parte a unui stil de viață sănătos și că potența poate fi influențată de o serie de factori, inclusiv vârsta, obezitatea, hipertensiunea arterială, fumatul și diabetul.
Alte tipuri de remedii naturiste pentru potență
Există o serie de ceaiuri pentru potență maximă, iar unele dintre ele se găsesc și la noi. De exemplu, ginseng, năpraznic, goji, busuioc sau castravete amar. E adevărat, sunt nasoale la gust, majoritatea, dar o cură cu un astfel de ceai funcționează, dacă vrei să faci treabă bună în pat.
Am scris acum ceva timp pe blog și o listă de vitamine pentru potență la bărbați. Să știi că aici mă refer la A, C, B-uri și E. Fiecare are rolul ei și poți găsi mai multe informații în articolul cu pricina. Vitaminele se găsesc în câteva dintre acele remedii naturiste pentru potență masculină de care am discutat mai sus, dar și sub formă de suplimente alimentare care se iau în funcție de nevoie. Însă, cel mai mare aport de vitamine este adus, în general, de alimentație. Nu te baza pe suplimente, dacă poți suplini nevoia organismului din ceea ce mănânci.
Alte remedii naturiste pentru potență masculină eficiente sunt:
- exerciții Kegel pentru întărirea mușchilor care controlează ejacularea,
- exerciții de respirație,
- relaxare și cât mai puțin stres,
- somn corespunzător,
- mișcare cel puțin 30 de minute pe zi – preferabil, chiar mai mult. În special exercițiile cardio, pentru rezistența, le recomand. Din proprie experiență, la mine au mers.
În mod evident, atunci când vrei un întăritor, ai la dispoziție cea mai bună pastilă potență – citește articolul ca să vezi ce a mers la mine. Însă, la tine e posibil să fie vorba de altceva, de aceea recomand să cauți pe net clasamente cu soluții sau remedii naturiste pentru potență masculină, să vezi ce ți se potrivește ție.
Ca să faci alegerea potrivită, citește și articolul cu sfaturi de alegerea unui tratament naturist pentru potență. Sigur te va ajuta sau cel puțin îndruma. Concluzia nu poate fi decât una singură: opțiuni sunt. Însă, depinde doar de tine să faci alegerea potrivită.
