Nu sunt de acord că masturbarea e anormală și e dăunătoare sănătății. Mulți zic asta, dar probabil din cauza unor convingeri religioase. Nu-i condamn, dar mai bine să punem puțin știința pe prim plan. Dacă ajungi la masturbare excesivă, aia e o problemă. Orice în exces, strică. Dr dacă ți-o mai freci și tu din când în când, atunci ești un om normal care nu face nimic ieșit din comun.
Eu nu cred că există bărbat care să nu fi ejaculat măcar o dată în viața lui FĂRĂ să fie provocat de un alt partener. Practic asta e masturbarea: să te exciți până-ți dai drumul altundeva decât într-un vagin. O să fac aici și-o paranteză, apropo de asta. Nu vreau să supăr pe nimeni, dar sexul nu a fost creat doar pentru a perpetua rasa umană. Atunci ce să mai zicem de comunitatea gay și de toate tipurile de sex extra-vaginale sau chiar de sexul cu prezervativ? Ce să mai zicem de poluțiile nocturne, care apar de regulă la băieții aflați la pubertate și se manifestă uneori și la adulți?
Ar fi ipocrizie să zic că toate astea sunt, de fapt, diferite forme de… labă. Mi s-ar urca prea multă lume în cap, și oricum aș vorbi bălării. Sexul vine în diferite forme. Trăim totuși în secolul XXI și nu cred că are rost să rămânem blocați în medieval. Normalitatea are multe forme, e subiectivă: dacă pentru tine e normal să faci sex cu o pernă sau o păpușă gonflabilă, cine sunt eu să judec? Dacă pentru tine e normal să faci doar sex cu prezervativ sau iubești sexul oral, din nou, cine sunt eu să judec?
Nimic din toate astea nu e anormal. În schimb, masturbare în exces, la fel ca orice în exces: sex, jocuri video, țigări, alcool, droguri, cafea, sucuri cu acid, pot provoca probleme de sănătate.
Masturbare excesivă și primele ei semne
Dacă ți-o freci prea des, să zicem de 2-3 ori pe zi sau mai mult, poți să dezvolți probleme psihologice. Depinde de caracterul tău, desigur, de sentimentul de vinovăție pe care îl simți după fiecare ejaculare. Am scris despre masturbarea la bărbați și beneficiile ei, însă lista mai lungă de avantaje și dezavantaje o găsești în articolul cu masturbare vs sex. Ai fi surprins să afli ce e mai mișto dintre cele două.
Așadar, masturbarea în exces o poți preveni. Ca să faci asta, trebuie să știi dacă te confrunți cu ea sau nu. Hai să vedem semnele:
- te exciți prea mult când vezi poze erotice pe net,
- te gândești prea des la tehnici de masturbare și îți fuge mintea acolo chiar și atunci când trebuie să faci altceva – de exemplu, când ești la muncă,
- ai prefera să te masturbezi în loc să faci sex cu o persoană reală (nu râde, mi s-a întâmplat și mie, și nu din cauză că fata era prea urâtă),
- asociezi anumite locuri din casă – de exemplu, chiuveta din baie, cabina de duș, patul, scaunul de birou, fotoliul etc, cu locuri bune de masturbat,
- abia aștepți o ocazie de a rămâne singur acasă, ca să te poți masturba,
- simți nevoia de masturbare în fiecare zi, chiar și atunci când nu ești singur,
- uneori nu te poți abține și te trezești cu mâna în pantaloni, pe penis, fără un motiv aparte,
- dacă nu te-ai masturbat două zile, simți că intri în sevraj (ca la țigări sau alte vicii),
- ai devenit sensibil la orice mic stimul sexual – de exemplu, chiar dacă o colegă de muncă ceva mai bună la corp doar te atinge, ți se scoală,
- de fiecare dată când prinzi puțin timp liber, primul lucru care-ți vine în minte să ți-l ocupi este… masturbarea,
- cunoști deja numele multor actrițe porno și îți vin în minte foarte des, pe timpul zilei,
- de fiecare dată când vezi pe stradă o femeie care arată bine, îți vin în minte numai gânduri cu ea goală.
Lista e scurtă, sunt convins că ai putea să o completezi cu ce simți tu. Eu am listat mai sus, de fapt, ce simt eu de la masturbare excesivă. Am căzut de mai multe ori în patima asta, și m-am vindecat de mai multe ori. A venit în valuri la mine, ba am avut săptămâni când îmi venea s-o iau între palme zilnic, sau chiar la câteva ore. Ba am avut săptămâni când am fost prea ocupat cu munca sau alte probleme, și am uitat complet de masturbare.
Faza e că nu pot fi mereu ocupat. Mai am și timp liber. Și am preferat chiar să-mi fac blogul ăsta, să scriu despre problemele mele, poate așa găsesc rezolvări la ele. Acum stau în fața laptopului și în bara de jos am deschis Chrome cu Incognito, cu câteva site-uri porno, dar în prim plan am blogul ăsta care-mi ține de urât.
Mă super simt tentat să fac o pauză de la scris și să-mi bag mâna în pantaloni, să intru în lumea porno virtuală. Chiar dacă mulți neagă asta, dar filmele porno creează dependență. În schimb, mi-am găsit o ocupație, scriu, îmi ocup timpul productiv și nu mă masturbez. Poate chiar reușesc să adorm fără să mi-o frec, în noaptea asta.
La granița dintre masturbare excesivă și masturbare normală
Masturbarea normală e aia pe care o practică orice om, să zicem cam o dată pe săptămână. Am scris despre asta și-n articolul legat de cum să te masturbezi corect. Dacă ești într-o relație și ai o viață sexuală împlinită, atunci nu-ți mai vine așa des să ți-o iei singur între palme. Pentru că o viață sexuală împlinită înseamnă să fii cu cineva care să fie pe filmul tău, să-ți împărtășească fanteziile sau să fie deschis asupra lor. De exemplu, dacă fantezia ta e să te masturbezi, atunci să o faci în fața ei sau lui. Și persoana respectivă să facă la fel, să se masturbeze în fața ta. Sau să-ți dea o mână de ajutor. Atunci, dacă faci asta, sigur scapi de masturbare excesivă pe cont propriu.
Masturbarea normală e, așadar, cam de maxim 2-3 ori pe săptămână. Totuși, ca să te afli la granița excesului, să zicem că uneori îți vine s-o faci zilnic. Atenție, am zis „uneori”. Deci nu o faci în fiecare zi, câteva luni sau câțiva ani la rând. O faci în fiecare zi, când îți vine. Apoi, mai faci pauze, câte 1-2 sau 3-4 zile între.
Ți-am zis mai sus, la mine problema a venit în valuri. Coincidență sau nu, în 2020 în pandemie când am stat mai mult ca oricând, singur, acasă, atunci am avut cele mai multe zile consecutive de labă din viața mea. Cred că m-a ținut undeva la 3 luni. Am conștientizat că aveam o problemă și… m-am lăsat brusc. Am rezistat așa o săptămână, apoi am făcut-o.
Apoi mi-am zis că e imposibil să mă las de tot de labă. Însă, e posibil totuși să mă abțin să o fac zilnic.
Dacă m-ai întreba de tehnici practice ca să te lași de labă, nu există. Poate doar dacă îți amputezi membrul, ah, ce căcaturi zic aici… Poate doar dacă te călugărești și vei avea mereu un supraveghetor cu tine. Sau dacă te căsătorești (ce aiurea sună să pun în același paragraf căsnicia și călugărirea) cu cineva religios, care interzice laba. Și vrei să calci pe acel drum, chiar mergi la un duhovnic să îi mărturisești cât de vinovat te simți după fiecare întâlnire cu Manuela.
Aș fi absurd să-ți zic că există tehnici. Totul depinde de tine și de voința ta. Fă ca mine: încearcă să înlocuiești laba cu altceva. Preferabil, cu sexul cu o ființă umană. Dacă nu ai posibilitatea, că nu oricine are luxul ăsta, atunci cu munca, ieșirile la bere cu băieții, un film bun (nu porno). Ia-ți un PS5. Fă ceva cu mâinile tale.
Eu am făcut acest blog și de asta – să scap de masturbare excesivă. Să nu pic în extrema asta. Tu poți face un business online. Citește o carte. Pune mâna pe altceva decât pe penisul tău. Ai să-mi mulțumești mai târziu.
