Filmele porno creează dependență sau nu?

Filmele porno creează dependență. Uite, ți-am dat răspunsul. De aici înainte, depinde de tine cum o învingi. Eu am reușit să îmi controlez dependența de pornografie prin simplul fapt că am conștientizat-o, cu tot cu problemele ce mi le-a adus. Hai să le analizăm mai în detaliu.

Pornografia e de când lumea. Era, de fapt, mult mai creativă pe vremuri. Pozițiile sexuale, fanteziile de grup sau chiar cu animale, toate sunt ilustrate pe pereții templelor Kama Sutra. Însă, textul original Kama Sutra nu se știe când a fost scris. Principiile iubirii, cum se mai numește opera asta, este un text sanscrit pe care unii istorici îl plasează între anii 400 înainte de Hristos și 300 după Hristos. Dar nu suntem aici să vorbim despre istorie, nu-i așa?

De când eram mic, eram fascinat de pornografie. Mă masturbez de la vârsta de 7 ani, dacă nu mă înșel. Atunci am descoperit prima oară filmele erotice după miezul nopții. Noroc că ai mei mă lăsau în fața TV-ului și adormeau înaintea mea. Și am ajuns să mă frec eu de cearșafuri, până la ejaculare. Am descoperit senzația asta minunată de mai bine de 30 de ani, și am crezut că se va opri nevoia mea de pornografie odată cu maturizarea. Dar se pare că m-am înșelat.

Cum apare dependența de filme porno

Aveam 7 ani când m-am „bucurat” de prima labă. Senzațiile de plăcere au început în timp ce vizionam un film erotic, țin minte și acum, cu o domnișoară care se dezbrăca la un picnic. Nu erau scene explicite, însă i-am putut vedea sânii, fundul, cât și simularea unei masturbări care pur și simplu m-a înebunit.

De atunci am devenit fascinat de sexul outdoor, fie solo, fie voyeur, fie în doi dar cu gagica în prim plan. De multe ori îmi alimentez imaginația cu scene erotice sau porno, ca să mă masturbez când sunt singur. Și cum sunt în cea mai mare parte a timpului singur… ai prins ideea.

Dependența de filme porno nu este, de fapt, de filmul în sine. E adevărat că filmul provoacă o serie de reacții chimice în creier, care transmit impulsuri penisului. Stârnesc circulația sângelui acolo jos și apare erecția, apoi nevoia de masturbare sau, cum îmi place mie s-o numesc, „finalizarea erecției”.

Nevoia asta de a obține plăcere poate continua și dacă nu mă mai uit la filme sau poze porno. Imaginația poate merge în direcția asta, chiar și atunci când sunt pe stradă, la muncă, la toaletă, sau la o întâlnire cu prieteni sau vreo gagică. Când știu că nu mi-am satisfăcut nevoia, gândurile mele merg numai la sex. De aici concluzia că, da, filmele porno creează dependență.

Cum știi că ești dependent de filme pentru adulți

Simplu: dacă în fiecare zi sau cel devreme la 2-3 zile, simți nevoia să vezi un astfel de film. Aici intră și poze erotice pe net, sau pozele NSFW (Not Safe For Work).

Apoi, simptomele dependenței sunt:

• dureri de testicule sau testicule întărite, dacă nu te-ai masturbat în ziua respectivă,
• un tremur plăcut în piept, respectiv în corp, atunci când vezi o tipă îmbrăcată mai sumar,
• erecție la atingerea penisului de orice alt obiect (perne, plapumă, scaun, chiloți mai strâmți),
• privirea glonț înspre orice femeie atrăgătoare, de pe stradă, la televizor sau online,
• nevoia de masturbare zilnică sau la cel mult 2-3 zile,
• nevoia de a intra pe aceleași site-uri pornografice, ca să vezi „ce s-a mai postat” sau „ce mai e nou”,
• nevoia de te abona la un site de pornografie preferat (noi, dependenții, avem treaba asta: nu e suficient ce găsești gratis pe net, ai nevoie și de conținut premium).

De asemenea, mai îți poți da seama într-un mod foarte simplu: atunci când vezi poze deochiate pe net, fie din greșeală, fie intenționat, nu te poți opri acolo. Creierul îți cere mai mult, și de la o simplă poză cu o prietenă de pe Facebook în costum de baie, ajungi pe site-uri porno.

Dacă ești fumător, asociază pofta de filme porno cu pofta de țigară. Sper că ți-ai făcut o idee acum.

Filmele porno creează dependență. Care e tratamentul

Pe scurt, dacă ai 20 și ceva de ani și te uiți la filme porno, limitează-le pe cât poți de mult. N-o să-ți zic să te oprești, doar nu-s maică-ta. Îți zic doar să ai grijă să nu ajungi adultul ratat de care mereu te-ai ferit.

Pe și mai scurt, dacă ai 40 sau 50 de ani și te uiți deja de mai mulți ani la filme porno, ar fi cazul să le limitezi la minim. Întreabă-te când ai făcut ultima oară sex cu nevasta sau la ce te gândești atunci când faci sex cu ea. Probabil ai observat că ejaculezi mai greu dacă te gândești doar la ea. Că ai nevoie de „o scenă porno”, ca să te stârnești. Ei bine, dacă o iubești, dacă te iubești pe tine, oprește-te.

Dependența de filme porno se tratează începând cu recunoașterea ei.

Pasul următor este încercarea de a înlocui acest viciu cu altceva. De exemplu, apucă-te de un serial pe Netflix, ieși la aer, bea un ceai sau sună un prieten.

La mine, cel mai bine a funcționat asta cu a vorbi cu cineva. Atunci când vorbești cu cineva, te simți jenat că erai pe cale să te masturbezi sau să te „pui la curent” cu ce a mai postat un anumit site porno. Îți scade cheful când știi că ai putea fi „demascat”. Uite un adevărat pumn în coaie pentru dependenți: sună-ți părinții. Fără motiv, întreabă-i ce mai fac. Sau bunicii, dacă îi ai. Sau cel mai bun prieten.

Vorbește cu cineva și distrage-ți atenția. Asta e cheia spre vindecare.

Unde pot ajunge dacă nu scap de dependență

N-are rost să-ți vorbesc mai întâi de riscurile dependenței de pornografie, pentru că probabil le cunoști. Unii zic că pur și simplu te izolezi, pierzi viața socială și posibil ratezi șansa la a fi fericit alături de cineva. Alții, mai extremiști, zic că poate duce la depresie și alte probleme psihice. Inclusiv probleme cu potența la bărbați.

O să vezi dacă în paralel cu pornografia, ai o parteneră cu care faci sex regulat, o consecință nasoală: nu te vei mai simți atras de ea. Implicit, îți vor scădea performanțele. Nu vreau să-ți zic de câte ori am lăsat gagici cu buza umflată, ca apoi să merg acasă să trag o labă sănătoasă. Nu cred că vrei să știi.

Dar probabil vrei să știi cum m-a simțit după. Ca ultimul căcat. Pe principiul „ăștia puteam fi noi”, uitându-mă la poze stock cu cupluri semi-dezbrăcate în pat. În schimb, ea stă ca proasta pe telefon și se întreabă dacă eu simt ceva pentru ea, în timp ce eu mă delectez cu imagini cu actrițele mele preferate.

Eu am ajuns jos din cauză că filmele porno creează dependență. Motivul pentru care scriu articolul ăsta e că nu vreau să ți se întâmple și ție la fel. Dacă totuși nu te ajută cu nimic sfaturile de aici, atunci mai bine mergi la un terapeut. Aia e ultima soluție, cea pe care mulți amici de-ai mei au încercat-o. E al naibii de eficientă.

Concluzia?

• Filmele porno creează dependență.
• Ca să scapi, încearcă să înlocuiești obiceiul cu altceva. Preferabil, ceva ce implică alți oameni.
• Fă-ți prieteni, vorbește cu ei, sau măcar cu familia.
• Nu merge nimic? Mergi la terapie.

Pa!