Pe mine masturbarea m-a ajutat în multe momente de „plictiseală”. Dar cred că totuși asta e, o activitate de timp liber, atunci când nu ai altceva mai bun de făcut. Totuși, e bine să te masturbezi? Ce zic medicii, sau băieții care au zeci de ani experiență cu Manuela? M-am interesat, ca tu să nu o mai faci.
Vorbesc aici despre masturbarea la bărbați, strict. Nu am căutat studii dedicate pentru masturbarea la femei, ci m-am interesat dacă reduce calitatea spermei, cât de ușor creează dependență, dacă îți micșorează creierul sau dacă poate crea probleme cu potența. Ei bine, nu e complet fals, însă adevărul stă în mâinile fiecăruia, ca să zic așa.
Cuprins
E bine să te masturbezi. Asta am crezut mult timp
Să nu crezi despre mine că-s religios sau am anumite credințe extremiste. Nu, sunt cât se poate de neutru față de fiecare credință sau formă de manifestare. Cu alte cuvinte, n-am nimic, cu nimeni, nu judec pe nimeni. Și, în toată neutralitatea asta a mea, mă masturbez de mai bine de 30 de ani. De când m-am apucat, pe la 7 ani, n-am mai lăsat-o din mână.
Am ajuns să mă excit foarte tare când văd poze erotice pe net. Am ajuns să-mi dau seama, pe propria piele, că filmele porno creează dependență. Nu-i de mirare că știu numele fiecărei actrițe, studiouri de producție, știu stilul fiecăruia de filmare și fotografiere. Îmi dau seama când îmi arăți un Nubile Films și un MPL Studios, care e diferența. Știu de Hegre Art, FTV Girls, Femjoy, și poți să m-asculți cu ușurință din Eternal Desire. Am cochetat cu X-Art o perioadă, mi se părea mai sexy decât Bang Bros sau Brazzers.
Am cultură în zona asta de mă sperie și pe mine. Am încercat mai multe tehnici de masturbare la bărbați tocmai ca să-mi ies din rutină, că mă săturasem de pozițiile clasice.
Pentru mine, masturbarea a fost o companie bună, pentru mult timp. Depășisem sentimentul de vinovăție, de murdărie, pe care îl ai după ce termini. Ajunsesem la punctul în care o făceam de nevoie, căci gândurile la ea nu-mi dădeau pace. Aveam lucru de acasă și eram tentat să intru doar pe site-uri porno. Așa că fiecare sesiune a mea de lucru de acasă începea mai devreme, cu o sesiune de labă. După, începeam munca. Și uneori, încheiam cu altă labă, ca recompensă pentru o zi grea la serviciu.
Efecte benefice ale masturbării
Deși sunt multe guri rele, care sunt împotriva masturbării, totuși gurile avizate, medicale, sunt de părere că e bine să o faci. Doar nu e ok să lași să se acumuleze tensiune prea mare în coaie, că apar durerile sau chiar posibile probleme de prostată.
De ce e bine să te masturbezi:
- îți cunoști mai bine corpul, fanteziile, rezistența până la ejaculare,
- îți poți îmbunătăți abilitățile în pat,
- crește apetitul sexual dacă te masturbezi,
- te relaxezi, scazi tensiunea, gândurile negative, reduci nivelul de stres,
- e sănătos să o faci, pentru creier, pentru imunitate dar în special pentru sănătatea aparatului reproducător,
- sunt studii care zic că previne riscul de infarct,
- te ajută să fii mai dezinhibat, mai dezghețat când vine vorba de sex.
Totuși, pe principiul „ce-i prea mult strică”, nu e bine să abuzezi de obiceiul ăsta, sau să-l lași să-ți controleze viața. Uite aici o lectură complementară, că știu că ești băiat deștept și-ți place să citești: masturbare vs sex. Află și tu ce-i mai mișto între cele două.
Când nu e bine să te masturbezi
Boss, în general, se poate spune că „laba strică treaba” atunci când ai altceva de făcut. Să zicem că ești într-o relație, ai parte de acțiune sexuală în mod constant. Atunci de ce ai mai avea nevoie de masturbare? Dacă ai face-o doar ca să-ți hrănești dependența de filme porno, nu e bine. Înțeleg dacă iei o pauză de 1-2 săptămâni de la sex, că o labă nu strică, dar nu-i bine să exagerezi.
În general, masturbarea e asociată cu singurătatea. Și dacă ai ajuns să simți nevoia de masturbare zilnică, atunci ești deja la granița aia dintre bine și rău. Cei care suferă de dependență de masturbare, se simt ca sub presiunea unui drog. Ar fi în stare să își părăsească iubitele dacă cumva le stau în calea acestei… plăceri.
Nu mă crezi? Treaba ta. Eu am pățit să mă despart de una, nu pentru că nu îmi vedeam viitorul cu ea, ci pentru că am refuzat să merg să dorm câteva nopți la părinții ei, pentru că asta însemna că nu mai puteam să mă masturbez. Cel puțin nu cum eram eu obișnuit. Stupid motiv! Am fost prost. Dar cred că așa ar fi făcut și un dependent de droguri sau alcool. Ar fi preferat să fie singur, doar ca să-și alimenteze obiceiul.
Efecte negative ale masturbării (excesive)
Nu vreau să exagerez zicându-ți că masturbarea îți poate strica viața, însă poate fi asociată în cazuri extreme cu depresia. Atunci când ajungi în punctul în care te masturbezi doar ca să poți să-ți duci viața mai departe, cum am ajuns eu, nu e deloc ok.
Îți spun sincer: nu eram în stare să lucrez de acasă, fără să încep ziua cu o sesiune de Manuela. În fiecare zi, aceeași poveste. Am încercat să nu mă gândesc, să trec peste, să ignor faptul că aveam o colecție mare de filme porno pe calculator, sau faptul că site-urile mele porno preferate au adăugat conținut nou. Dar ispita a fost prea mare. Aici m-a adus pe mine izolarea din cauza pandemiei, din 2020.
M-a adus în punctul în care să sufăr de masturbare excesivă. O dată pe zi îmi părea prea puțin, așa că am crescut miza la 2-3 ori. Eram mereu obosit, cu cearcăne, nebărbierit, cu burtă, mi se făcea silă când mă vedeam în oglindă.
Așa că iată de ce nu e bine să te masturbezi în exces:
- vei ajunge să vrei mai mult, cu cât o faci mai mult,
- vei ajunge să te lași controlat de nevoia de masturbare,
- vei pierde mult timp, din viața ta, cu acest prost obicei,
- asta îți va afecta relațiile cu prietenii și cei din jur,
- asta te va face să te izolezi de lume, să nu te mai preocupe bunăstarea altora,
- te va transforma într-o persoană închisă, cu abilități sociale reduse,
- vei prefera oricând o noapte de singurătate în locul uneia cu prietenii,
- îți vor scădea șansele de a avea o iubită sau a menține o relație,
- vei avea așteptări nerealiste din punct de vedere fizic și sexual de la toate femeile,
- îți va scădea libidoul și nevoia de a face sex cu alte persoane,
- vei prefera oricând o labă tristă în locul unui futai pe cinste,
- vei fi predispus la disfuncții erectile și ejaculare precoce,
- vei crește riscul să îți moară la intrare sau să ți se înmoaie în timpul actului,
- te vei recupera mai greu între partide.
Nu mă înțelege greșit, ceea ce am zis mai sus sunt riscuri la care te supui, dar diferă de la persoană la persoană. Am citit pe forumuri despre tipi care s-au masturbat zilnic, de 2-3 ori, și au o viață de familie fericită. Am citit despre alții care după ani de zile de 2-3 ori masturbări pe zi, au ajuns să facă ani de psihoterapie, ca să se recupereze.
Cred că totul depinde de sentimentul de vinovăție pe care îl simți. Depinde cât de religios ești, cât de emotiv ești, cât de mult lași treaba asta să te afecteze sau să te controleze.
La mine, cel puțin, știu sigur că nu m-a afectat în halul ăsta încât să fac terapie. Și mai știu un lucru sigur: când fac 1-2 săptămâni pauză de la masturbare, ies mai des în oraș, mă văd cu oameni, zâmbesc mai mult. Simt mai mult că trăiesc, decât atunci când mă închid în casă în fața laptopului.
Gândește-te la asta și apoi decide pentru tine dacă e bine să te masturbezi.
